病情分析：肱骨外上髁炎俗稱網球肘，在前臂過度旋前或旋后位，握拳或屈腕將會對肱骨外上髁處的伸肌腱起點產生較大張力，長期反復這種動作即可引起該處的慢性損傷。其基本病理變化為慢性損傷性炎癥。治療建議：1.避免用力握拳伸腕動作，基本告別反手了2.壓痛點行局部封閉治療非手術治療對絕大多數患者有效，基本不用手術，針灸有一定效果，但是療效不肯定，藥物只是對癥治療止痛等，沒有特效藥，要是特別厲害可以去正規醫院骨科行伸肌腱起點剝離松解術。希望能幫到您。

病情分析：最重要的就是要少運動這個肘部，可以試試小針刀

治療建議：1.避免用力握拳伸腕動作，基本告別反手了2.壓痛點行局部封閉治療非手術治療對絕大多數患者有效，基本不用手術，針灸有一定效果，但是療效不肯定，藥物只是對癥治療止痛等，沒有特效藥，要是特別厲害可以去正規醫院骨科行伸肌腱起點剝離松解術。希望能幫到您。