食醋滴在牙膏上刷牙去除煙垢，可能會對牙釉質造成一定損害，不建議長期使用。這涉及牙釉質的特性、食醋的成分、刷牙方式、口腔健康狀況以及煙垢的形成機制等。 1.牙釉質的特性：牙釉質是牙齒最外層的堅硬組織，起到保護牙齒的作用，但它易受酸性物質侵蝕。 2.食醋的成分：食醋含酸性成分，長期接觸會使牙釉質中的礦物質溶解，導致牙釉質受損。 3.刷牙方式：不正確的刷牙力度和頻率，即使不用食醋，也可能損傷牙釉質。 4.口腔健康狀況：本身有口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎，牙釉質可能已較脆弱，再用食醋刷牙會加重損害。 5.煙垢的形成機制：吸煙產生的有害物質附著在牙齒表面，形成煙垢，單純靠食醋難以徹底清除，還需專業的潔牙手段。 總之，為了保護牙齒健康，不建議長期使用食醋滴牙膏的方法去除煙垢。應定期到口腔醫院進行潔牙，并保持良好的刷牙習慣。

長期酸性東西刺激的話對牙齒是有一定損傷的，像長期在碳酸飲料生產車間的工人牙體缺損的人就很多建議您可以偶爾使用這種方法是可以。平常您可以使用普通牙膏刷牙就可以，就可以起到日常維護的作用。