經(jīng)常感冒、渾身沒(méi)勁且頭痛，可能是由于免疫力低下、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、慢性疾病以及環(huán)境因素等。 1. 免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)不能有效抵抗病原體入侵，容易感冒?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)提高免疫力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，影響身體機(jī)能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、蔬果等。 3. 過(guò)度勞累：身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，抵抗力下降。需合理安排工作和休息時(shí)間。 4. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療原發(fā)病。 5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境，易引發(fā)上述癥狀。應(yīng)改善生活環(huán)境。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)感冒、渾身沒(méi)勁和頭痛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力。

你好，很樂(lè)意為你解答，根據(jù)你的描述，存在上述感冒鼻塞的情況，要考慮是風(fēng)寒感冒的癥狀，完全可以選擇藥物改善治療。存在上述情況的話，完全可以選擇散寒的感冒藥物小青龍顆粒配合新康泰克等藥物來(lái)改善癥狀，期間需要注意休息和多喝水等。

您好，你的癥狀從中醫(yī)角度分析，是屬于氣虛的范疇，氣虛則表現(xiàn)容易出虛汗，易感冒等癥狀建議服用中藥治療一段時(shí)間，服用補(bǔ)益肺腎，益氣養(yǎng)血的中藥治療一段時(shí)間，你的癥狀是可以緩解的，平時(shí)可以買點(diǎn)玉屏風(fēng)散服用，可以起到顧護(hù)衛(wèi)氣的作用