類風濕性關節炎是一種以關節和關節周圍組織的非感染性炎癥為主的慢性、全身性、免疫性、消耗性疾病，并可累及到臟腑和周圍組織，因此也稱類風濕病。受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以御寒。多休息，經常做適度的運動或在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。堅挺的床墊及暖和而輕盈的被褥可以使你安睡，不會對關節施加太大的壓力，可用活夾板在休息時將疼痛的關節包夾起來?；颊咴谝归g睡覺時，應避免窗外的涼風直吹，不可讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋檐、走廊、過道等風較強處停留休息，出汗后須待汗干才可洗澡。

類風濕最好中醫辨證用中藥治療。中藥可以調節免疫，滋補肝腎，增強體質，活血化瘀，舒筋活絡等治根作用同時在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老姜水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時，揉搓腳心發熱。你好，風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食

平時特別的怕冷怕潮的，特別是怕過陰天下雨的天氣，一到這個時候就會發病的，天氣冷了也會發病，你的這種情況就是類風濕的癥狀。您好，　　　應注意的飲食飲食營養應注意全面,不要忌口和偏食，一些食物應限量,但不是忌食。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。以上是對“類風濕關節炎病人平時要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，類風濕關節炎的患者平時要經常參加體育鍛煉，足進血液循環。如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。要注意保證充足的睡眠，并注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。

你好，風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食