左乳房上側一按就疼可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、外傷等。 1.乳腺增生：由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高所致。癥狀多為乳房脹痛，可觸及腫塊。治療上，癥狀輕者一般無需治療，定期復查即可。癥狀重者可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，常見于哺乳期女性。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱等。治療需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，如有膿腫形成，可能需要切開引流。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，少數有疼痛。瘤體較小時定期復查，較大或癥狀明顯時可手術切除。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有乳房疼痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術、放療、化療、內分泌治療及靶向治療等。 5.外傷：外力撞擊或擠壓乳房可能導致疼痛。一般通過休息、冷敷等緩解，如有淤血、腫脹，可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。 左乳房上側一按就疼可能是多種原因導致，若疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你的這種情況可能的原因有乳腺炎，乳腺增生，還有乳腺腫瘤的可能，需要到當地醫院檢查乳腺B超和血常規明確診斷的，然后才能做進一步治療