植物神經紊亂患者在癥狀緩解后，出門仍出現緊張焦慮，可能與疾病未完全康復、心理因素、缺乏社交鍛煉、環境刺激、身體狀況等有關。 1.疾病未完全康復：植物神經紊亂的恢復需要時間，即使癥狀減輕，神經調節功能可能尚未完全恢復正常。 2.心理因素：之前發病的經歷在心里留下陰影，導致對出門產生恐懼和焦慮。 3.缺乏社交鍛煉：長時間不出門，社交能力和適應外界環境的能力下降。 4.環境刺激：外界的噪音、人群等因素可能會引發不適和緊張。 5.身體狀況：如存在貧血、低血壓等其他健康問題，也可能加重出門時的不適。 總之，對于植物神經紊亂康復后出門仍緊張焦慮的情況，需要綜合考慮多種因素。患者應保持積極的心態，逐步增加外出活動的時間和頻率，必要時尋求專業醫生的幫助。同時，注意休息，保持良好的生活習慣，以促進身體和心理的全面恢復。

建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。