月經前后腳踝和腳面浮腫可能由激素變化、水鈉潴留、營養不良、下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病等引起。 1.激素變化：女性在月經前后，體內激素水平波動，可能導致水鈉代謝失衡，引發浮腫。一般無需特殊處理，注意休息，避免久站久坐，適當抬高下肢。 2.水鈉潴留：經期前后，身體對鈉和水的潴留增加。應減少鹽分攝入，增加水分排出。 3.營養不良：蛋白質等營養物質缺乏會影響膠體滲透壓，導致組織液滲出。需均衡飲食，補充優質蛋白。 4.下肢靜脈回流不暢：長期站立或久坐，影響下肢血液回流。可穿著彈力襪，適度活動。 5.腎臟疾病：若浮腫持續不緩解或伴有其他癥狀，如蛋白尿、血尿等，可能是腎臟疾病。需就醫檢查，明確診斷后進行治療，常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯等。 總之，月經前后出現腳踝和腳面浮腫，多數是生理性的，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于減輕浮腫癥狀。

蕁麻疹，俗稱“風疹塊”“風疙瘩”“風包”等，它即可是一個獨立的疾病，又可為許多疾病的癥狀，其基本特征為全身起紅色或蒼白色風團，發生消退都較快，消退后無任何痕跡，起疹時伴搔癢。本病病因復雜，部分人不易查明。常見病因有：①食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調味品亦可引起。②藥物，有許多可引起該病。青霉素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等，常通過免疫機制引發蕁麻疹。而阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1等藥物為組胺釋放物，能直接使肥大細胞釋放組織胺引發蕁麻疹。③感染：包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、細菌(如金葡萄)、真菌和寄生蟲(如蛔蟲等)。④動物及植物因素，如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。⑤物理因素，如冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。此外，胃腸疾病，代謝障礙，內分泌障礙和精神因素亦可引起。(1)臨床表現根據病程，蕁麻疹一般分為急性和慢性兩類。①急性蕁麻疹：起病急，劇癢。隨后出現大小不等、形態各異的鮮紅色風團。風團可為圓形、橢圓、孤立、散在或融合成片。風團大時，可呈蒼白，表面毛孔顯著，似桔皮樣。風團此伏彼起，病重者可有心慌、煩躁、惡心、嘔吐、甚至血壓降低等過敏性休克樣癥狀。部分患者可出現腹痛、腹瀉、甚至窒息。②慢性蕁麻疹風團時多時少，此起彼伏，反復發生，病程持續4周以上。此外，蕁麻疹還有一些特殊類型。①血管性水腫：可單獨發生，但更多的是伴隨急性蕁麻疹。皮損常發生于組織疏松的部位，如眼瞼、口健⑼饃稱韉卻Γ蝗環⑸南蘧中災漬停；虻臁⒈礱婀飭粒躍醴⒔舴⒄停煌床謊鰲Ｈ舴⑸諍磽氛襯ぃ梢鷙粑眩踔林舷⑺勞觥?br>②皮膚劃痕癥：亦稱人工蕁麻疹。用手掐抓或用鈍器劃過皮膚后，沿劃痕發生條狀隆起，伴有搔癢，不久消退。可單獨發生或與蕁麻疹伴發。③冷性蕁麻疹：分兩種，一種為家族性，除皮損外，同時伴有發熱、發冷、頭痛、關節痛等癥狀，發作時嗜中性白細胞增多。另一種為獲得性，重者除有風團腫塊外，還出現手麻、唇麻、心悸、氣緊、腹痛、腹瀉或暈厥。有時進冷食可引起口腔或喉頭水腫。④膽堿性蕁麻疹：即小丘疹狀蕁麻疹，自覺劇癢。有時僅有劇癢而無皮疹。偶伴發乙酰膽堿的全身反應，如流誕、頭痛、脈緩、瞳孔縮小等。⑤日光性蕁麻疹：發生于暴露日光下的部位，嚴重者有全身反應如畏寒、乏力、暈厥、痙攣性腹痛等。⑥壓迫性蕁麻診：皮膚受壓后約4－6小時，局部發生腫脹，持續8－12小時消退。常見于行走后的足底部和臀部受壓迫后的部位。(2)治療最可靠和有效的方法是去除過敏原。若病因不明時，可對癥處理，以內用療法為主。①急性蕁麻疹病情重、皮疹廣泛者，可立即皮下注射0.1％腎上腺素0.3－0.5毫升，然后內服或注射抗組胺制劑。一般可選用撲爾敏、苯海拉明、安其敏、非那根等。有腹痛者可給予解痙藥物如普魯本辛，阿托品等。如有休克癥狀者，應立即皮下注射0.1％腎上腺素0.5毫升，靜脈滴注氫化可的松100－200mg，維生素C1克、加入500毫升5－10％葡萄糖溶液中，同時可給予苯海拉明20mg肌肉注射，吸氧。如有喉頭水腫、呼吸困難者，需作氣管切開的準備。②慢性蕁麻疹一般以抗組胺藥物為主。一種抗組胺藥物無效時，可2－3種同時給藥。③冷性蕁麻疹及血管性水腫可用某些兼有抗5-羥基色胺的抗組胺劑如賽庚啶等，還可試用6-氨基己酸。④膽堿性蕁麻疹可選用安泰樂、賽庚啶、阿托品、普魯本辛。⑤日光性蕁麻疹避免日光曝曬，還可外搽遮光劑。口服藥可用去敏靈、氯喹。⑥皮膚劃痕癥及壓力性蕁麻疹用安泰樂。(3)護理及預防避免搔抓，嚴禁接觸過敏原。蕁麻疹伴有高熱或腹瀉時，應警惕是否有嚴重感染或外科急腹癥，此時應及早就醫，以免延誤病情。盡一切可能避免接觸過敏原。注意事項：1.保持生活規律，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。2.避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。3.積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。　　4.忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。