老年人血壓低且過于勞累，可能是由多種原因?qū)е碌模鐮I養(yǎng)不足、心臟功能減弱、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用、體位變化等。 1. 營養(yǎng)不足：老年人飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致血壓低。要保證飲食豐富，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2. 心臟功能減弱：隨著年齡增長，心臟泵血功能可能下降。需定期進行心臟檢查，如心電圖、心臟彩超等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：某些激素分泌異常，如甲狀腺功能減退，會影響血壓。確診后可遵醫(yī)囑補充甲狀腺素。 4. 藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 體位變化：突然改變體位，如從臥位到站立位，易出現(xiàn)低血壓。起身時應(yīng)緩慢。 老年人出現(xiàn)血壓低且過于勞累的情況，需要重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累加重病情。

低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當(dāng)多吃營養(yǎng)豐富的食物。可以適當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

首先，?年病?稱?年疾病，是指?在?年期所患的與衰?有關(guān)的，并且有??特點的疾病。?年?患病不僅?年輕?多，?且有其特點，主要是因為?進??年期后，?體組織結(jié)構(gòu)進?步?化，各器官功能逐步出現(xiàn)障礙，?體抵抗?逐步衰弱，活動能?降低，以及協(xié)同功能喪失。防治?年病的措施是多??的，主要是開展適合?年?的體育鍛煉增強體質(zhì)，注意合理膳?，?先，在飲???，應(yīng)盡可能平均分配?天的攝?量，做到少?多餐，不漏餐。每頓飯只吃?、九分飽。應(yīng)??低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的?物。多??富含纖維素、維?素、微量元素的蔬菜和?果。并且要有?量的優(yōu)質(zhì)蛋?。海鮮類?物由于含有較?的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的?物，喝刺激性強的飲料。其次，適當(dāng)?shù)倪\動可以提??肺功能，保護??管，還可以防??質(zhì)疏松，減輕精神壓?。對?年?來說，有氧運動是最適合的鍛煉?式。還可以采用一些中藥的治療，平時還要多注意讓老人心情舒暢，不要或許勞累，多注意休息。祝您和家人健康

血壓低多是和營養(yǎng)的攝入不足以及心臟的供血不足等其它的臟器疾病有關(guān)系的最好是近期到醫(yī)院進行下全面的檢查，可以服用些中藥生脈飲來改善低血壓的情況

您好，根據(jù)您的情況來看，初步診斷是血壓異常所致，但不排除其他的可能性。建議您不要進行劇烈的運動，注意休息為主，以免加重病情，盡早抽時間到醫(yī)院心血管科來進行詳細的檢查確診，希望我的回復(fù)能幫到您，祝您早日康復(fù)。