你好！根據你所述,懷疑你可能是患了肩周炎，肩周炎的臨床表現主要有：肩部疼痛、壓痛，活動不便等。局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮現象。不要再長時間做伏案的工作.比如：不要長時間坐在電腦前;不要打麻將.也不要挨冷水了，要洗東西最好用溫水.飲食上注意補鈣,多喝骨頭湯。以上是對“右胳膊老疼是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

久坐導致的頸椎病或者肩周炎

您好，您的情況是由于每次玩電腦時間太長、久坐導致的頸椎病或者肩周炎，從而引起右胳膊老疼。從先開始一定不能久坐了，每次連續玩電腦的時間不能超過20分鐘，要積極參加體育鍛煉。目前您可以吃全天麻膠囊改善癥狀，采取牽引、針灸、按摩等傳統中醫治療。祝您健康、快樂、幸福！

經常性的這樣的話，也可能是因為頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等導致的神經壓迫造成的。可以利用激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。平時要注意頸肩部位、手臂的保暖。也可以熱敷、按摩緩解。