一早起床出現右下肢水腫且抬高右腳跟無效，可能是下肢靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良或局部感染等原因所致。 1. 下肢靜脈回流障礙：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈壓力升高，血液回流不暢。可通過穿彈力襪、避免久站久坐、適度運動來改善。 2. 腎臟疾病：如腎炎，會影響腎臟的濾過功能，導致水鈉潴留。需要低鹽飲食，限制蛋白攝入，治療常用藥物有呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等。 3. 心臟疾病：心力衰竭時心輸出量減少，血液淤積在下肢。需注意休息，使用地高辛、卡托普利等藥物改善心功能。 4. 營養不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。要加強營養，補充優質蛋白。 5. 局部感染：炎癥刺激引起組織水腫。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 出現右下肢水腫且持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好：建議您能夠到醫院進行下肢動靜脈的檢查看看。