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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好，一是吃清淡飲食，二是戒煙酒，三是休息好保持心情舒暢，四是多喝湯水，五是服用一段時間中成藥麻仁丸黃連上清片，知柏地黃丸！
2015-12-29 14:57
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你好，熬夜會消耗大量的蛋白質，長期熬夜會導致抵抗力下降，生物鐘紊亂。調理身體的方法有：1.多喝水，促進體內代謝物排泄;2.補充優質蛋白質，如喝牛奶;補充多種維生素;3.要加強運動，提升氣血循環;4.可以適當的煲一些調理氣血的湯喝，如補血的。
2015-12-29 05:30
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