您好，你的癥狀可能是由于腰椎間盤突出引起的，腰間盤突出會壓迫神經，導致下肢出現疼痛等癥狀建議到醫院做腰椎ct檢查一下，如果有異常的話，是可以發現的，然后再對癥治療為好，可以采用針灸推拿等物理療法，也可以服用中藥治療，效果是不錯的

您好，根據病情，我考慮，出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能，祝你早日康復。

你好，這個考慮是腰肌勞損或是骨質增生引起的。建議去醫院拍腰椎片看看，治療上可根據病情選用理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療，平時注意避免腰部的急、慢性損傷，睡硬板床休息。

你好，腰酸痛和坐姿不正是有關系的，也是要拍片檢查下是不是有腰間盤突出的情況導致的再進行治療為好的。另外也是要注意休息，不要長時間的坐著，同時要適當的進行按摩來進行緩解癥狀，必要時可以選擇物理方法來進行治療，增強體質，適當的鍛煉，是有利于身體健康。