刷牙時牙齦出血且睡醒口苦口臭，可能由口腔衛生不佳、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、消化不良等因素引起。 1. 口腔衛生不佳：日常刷牙不徹底，食物殘渣和細菌在口腔內堆積，刺激牙齦導致出血，也會引發口臭。 2. 牙齦炎：牙齦組織發炎，牙齦紅腫、脆弱，容易出血，同時產生異味。 3. 牙周炎：炎癥侵犯牙周組織，導致牙周支持組織破壞，出現牙齦出血、牙周袋形成、口臭等癥狀。 4. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦易出血；糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現口腔問題。 5. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物在胃內停留時間過長，產生異味，通過口腔散發出來。 出現刷牙牙齦出血且睡醒口苦口臭的情況，應重視口腔衛生，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。

您好，鑒于您所說的情況，考慮是上火或者是胃腸道疾病引起的。建議，最好是及時去醫院看一下，注意飲食宜清淡，忌辛辣，戒煙酒，祝您身體健康。

你好！你的情況是胃腸濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起便秘，口臭等癥狀,一般藥物很難根治建議可以用點奧美拉唑和維生素C，吃一下建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入