您好，枸杞泡水的話，對于肝腎陰虛有一定預防效果，而肝腎虛常表現為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛，腰膝酸痛、遺精、耳鳴等病情表現。若你有這些病情表現且不嚴重的話，那么可以適當喝點枸杞水來改善。如果比較嚴重的話，還是要藥物治療的，如杞菊地黃丸等。

你好，枸杞和菊花有養肝明目清熱的作用，可以一起泡水。

1.有酒味的枸杞已經變質，不可食用。2.枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。3.菊花3-5朵、枸杞1-2顆，放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘后飲用，有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。食療功效枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。久服有推遲衰老、延年益壽的效果。營養師分析1.適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。2.不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用一般一兩次就合適

可以哈，那時候吃味道也挺不錯的