你好，你的情況考慮是乳腺炎的原因引起的，乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，是引起產后發熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最為常見。建議積極到醫院做個血常規及超聲檢查為好，以明確病因后對癥治療。

目前多認為本病與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。吃點中藥調理一下，可以服用中藥乳腺安康來治療，中藥乳腺安康能修復乳腺功能，提高乳房免疫力。同時在日常生活中也要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡

有乳腺增生日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。　　目前治療乳腺增生的方法有很多，中醫治療，西醫治療，手術治療等，要看您適合于哪種治療措施，光治療還是不夠的，重點還是要看您的心態，您應該保持樂觀的心態，平時多加鍛煉，注意飲食的健康，這樣才有助于您病情的恢復，不然治療的話也是治標不治本，

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。輕度的話，可以運用逍遙丸加乳癖消乳癖散結等治療，嚴重的話，最好是選擇手術治療。乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情

建議局部熱敷，做局部按摩治療。同時對癥口服布洛芬止痛，日常生活中避免患肢勞損。