預防近視眼的方法都有哪些呢
2015-12-28 10:49
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我才上小學，可是看到班里很多同學都戴上了厚厚的眼鏡了，我覺得戴眼鏡不僅難看而且對自己平時的生活也非常不便，所以我平時都很注意眼睛的保護，那么有沒有一些比較好的預防得近視眼的方法呢？
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，預防近視你可以試試下面的方法：眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法：頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。這些都可以預防近視，消除疲勞，希望對你有幫助。
2015-12-28 20:30
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