乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活調(diào)整心戀放松心情經(jīng)常參加體育鍛煉但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔經(jīng)常用溫水清洗注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶桔子桔餅?zāi)迪牭染哂行袣馍⒔Y(jié)作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查必要時(shí)做B超紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

并不是所有的乳腺增生都會(huì)產(chǎn)生癌變，所以，乳腺增生患者不要過度緊張。但是少數(shù)乳腺增生癥可發(fā)展為不典型增生，尤其是囊性增生患者，或者有腫瘤家族史、情緒抑郁、生活在高度污染的環(huán)境里、食品安全得不到保障的條件下是容易發(fā)生病變的。圣喜十味香鹿組方能明顯減少乳腺實(shí)質(zhì)增生，消除病變的作用。并且乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，想要徹底治療乳腺增生，必須從根本上調(diào)控后人體內(nèi)分泌性腺軸。

預(yù)防乳腺癌提倡吃6種食物，它們是靈芝、大豆、大蒜、大棗、麥胚芽、綠茶是較好的。避免食用含有雌激素的食物，比如雞、西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚等。

因?yàn)橹皺z查還是正常的，一般是不可能在2-3個(gè)月內(nèi)就出現(xiàn)癌變的，因?yàn)槿橄僭錾橇夹约膊。劣谔弁矗锌赡苁且驗(yàn)榧に厮奖容^高，或者是沒有定期服用藥物導(dǎo)致的建議如果是不放心，是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下b超復(fù)查的