眼睛充血且鼻子流血，可能是用眼過度、上火、血液疾病、鼻部損傷、高血壓等原因所致。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼疲勞，引起眼睛充血。應注意休息，避免過度用眼。
2.上火：飲食辛辣刺激或情緒激動，易引發上火，導致眼睛和鼻子出現癥狀。需調整飲食，保持心情平和。
3.血液疾病：如血小板減少性紫癜等，影響凝血功能。需進行血液檢查，明確診斷后治療。
4.鼻部損傷：鼻部受到外力撞擊或挖鼻不當，造成鼻部黏膜損傷出血。注意保護鼻部，避免受傷。
5.高血壓：血壓過高時，可能導致血管破裂，引起眼睛充血和鼻子流血。要控制血壓，遵醫囑用藥。
出現眼睛充血且鼻子流血的情況，應引起重視，及時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。

引起眼底出血的疾病很多，常見的有視網膜靜脈周圍炎、視網膜靜脈阻塞、視盤血管炎(靜脈阻塞型)、老年性黃斑病變、眼外傷和一些全身系統疾病(包括糖尿病、高血壓、腎病、白血病等)引起的眼底病變。因為引起眼底出血的原因不同，如果發現有眼底出血，一定要至醫院仔細檢查，確診是什么病，以便對癥治療

您的情況考慮為鼻粘膜干燥的存在、多由于受涼、感冒等導致的鼻粘膜血管破裂導致的、建議積極治療與預防.建議您注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、可以行鼻腔內涂抹紅霉素軟膏治療、避免進食辛辣刺激性食物等.