你好，一般情況毛發的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，建議你加強營養。

你好，你這種情況，有可能是身體營養不足，缺乏各種微量元素引起的，還有腎虛也會出現這種情況。建議你積極補充優質蛋白質，B族維生素、維生素C，還有服用鈣爾奇鈣片補鈣，不吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，祝好。

病情分析：你說的情況多見于身體營養不足導致的情況，也可以見于腎虛導致的情況。現在的情況需要適量的增大蛋白質物質的攝入量，同時多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。

這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

病情分析：你好，這種情況也是因人而異，可以結合身體其他毛發觀察是否正常，如果擔心可以去檢查一些是否缺乏微量元素。