患者好，高血壓患者建議增加運動調節飲食進行保養，最為科學，才能實現調節的目的。同時建議飲食清淡有營養，富有營養，各類食物的量不要過多，多吃新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物。 少食甜粘之品；少食牛羊肉等食物；忌辛辣、煙酒等；如辣椒、花椒、生蒜少吃；，網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

高血壓有一種說法是一種現代人的富貴病，這種說法從側面也說明了食物對高血壓的影響。這就需要飲食時注意控制熱量，減少脂肪的攝入，飲食宜清淡，戒煙、限制飲酒，日入鹽量小于6克。有利于自療的食物有豆類、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

您好，高血壓患者主要是要清淡飲食，少吃含鹽量高的食物。建議，每日食鹽量在6g以下。多飲水，瓜果蔬菜。少吃油膩高鹽食物。

高血壓的患者，食物中沒有特別的禁忌，但是要注意，不能吃咸了，吃清淡點，不能吃泡菜。鹽分攝入多了影響血壓，膩的食物，就是脂肪含量高的最好少吃，這個影響血脂。多吃蔬菜水果，注意鍛煉身體，如果體重超重，還要減肥。

您好，高血壓患者可以正常飲食，但需注意避免高油脂高熱量和高鹽分的食物，如腌制品，煙酒，油膩食物等食物，建議每天服用降壓藥物，清淡飲食。建議低鹽低脂清淡飲食，避免辛辣刺激生冷油膩食物，多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，保持良好心情，定期測血壓。