你好，如果想要自己在家里去除，可以買一瓶專門的點痣藥水進行去除，但是一定要控制好力度，如果過度或過輕的去除都可能會留下疤痕。其實在日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如說西紅柿，橙子等，有淡化黑色素的作用，長久的堅持，也能得到很好的淡化。

痣，在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。祛痣是通過醫療設備及技術祛除痣的方法，從而獲得皮膚美觀的目的。皮膚色素痣在病理上常依痣細胞在皮膚的層次分為交界痣、皮內痣、混合痣三類。此外，尚有以其臨床特點分為巨痣、藍痣等。痣的確切性質和類別最終靠組織切片檢查診斷。對于長在身體易受摩擦或損傷部位的黑毛痣則更要小心，當心它別成為毀你容顏的兇手去痣需謹慎，建議您到醫院咨詢一下相關醫師。對身體、臉上等各種色素痣的治療，如太田痣等，具體如下：1、初步確定為交界痣，或有惡性變前驅癥狀者，如顏色改變，病損范圍擴大，出血及炎癥變化等；2、范圍較大、表面粗糙、有結節、長毛等影響外觀者。

根據你的描述，建議最好還是去醫院做。有點痣可能是癌前病變，不能隨便自己處理，還要注意天熱預防感染。

除痣的方式通常依痣的種類、大小和部位而定。1).切除只要懷疑有惡性的就要切除，并做切片檢查，用雷射怕清不乾凈。復合痣與真皮痣太深且凸出，如要除掉，要用切除。較大的痣切除后要縫合，甚至要做植皮（從別處轉一塊皮）及皮瓣轉移（把旁邊的肉接過來）。2).雷射雷射是用電能轉化成光的治療方式，適用於較小和較淺的痣，例如較扁的接合痣。3).高周波電燒灼術用熱能破壞細胞。4).液態氮冷凍攝氏零下196度的低溫破壞，但很少使用。5).藥物除痣有兩種，一種是利用生物技術得中藥去痣如天健痣mei凈，效果好，速度快，不容易留下疤痕；一種是化學腐蝕去痣，缺點是不好控制燒灼的深度和范圍，點壞了會出現凹洞，有的洞很深；所以選擇藥物得時候需要仔細鑒別；激光點痣是目前祛除痣非常成熟的方法，一般不會留疤，你不必過于擔心，點痣是否會留下疤痕，取決于痣的深淺程度、點痣的方法和儀器，和醫生的手法。建議你去正規的醫療機構或我院就診即可.