感冒長時間未愈且伴有便秘、口瘡，可能與免疫力下降、飲食不當、缺乏維生素、病原體持續作用、腸道菌群失調等有關。 1. 免疫力下降：身體抵抗力弱，易使感冒遷延不愈，還可能引發口瘡。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 2. 飲食不當：攝入辛辣、油膩食物過多，水分和膳食纖維攝入不足，會導致便秘和口瘡。應多吃新鮮蔬果，增加水分攝入。 3. 缺乏維生素：維生素 B、C 等缺乏，影響口腔黏膜修復和腸道蠕動。可適當補充復合維生素片。 4. 病原體持續作用：感冒病毒或細菌未被完全清除，持續刺激身體。必要時需使用抗病毒或抗菌藥物，如利巴韋林、阿莫西林等，但需遵醫囑。 5. 腸道菌群失調：影響腸道正常功能，導致便秘。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：這種情況有可能是缺鋅引起的最好是檢查一下微量元素，確診后再治療，祝您健康。生活調理：多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物。

口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經過休息、飲食調節、保持大便通暢等可以自愈，部分患者僅需局部用藥或服用數帖中藥而痊愈，一般不會對全身產生嚴重不良后果。但是如果一個或數個口腔潰瘍反復發作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍（如外陰潰瘍），則要高度重視，因為這種復發性潰瘍很可能是一種免疫病----白塞氏病的警示信號。白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯癥較常見。其中眼部癥狀多樣，可表現為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊癥等，嚴重者可導致失明。此外還有后針眼反應等。如果缺乏對疾病的整體認識，就醫時可能會把各個癥狀分別向不同專科的醫生敘述，常常會出現“頭疼醫頭、腳疼醫腳”的局面，喪失接受最佳治療方案的機會。白塞氏病自古就有，男女均可發病，可見于各個年齡，以35歲后多見，其發生、發展與免疫功能異常密切相關。中醫稱之為“狐惑”，且指出“蝕于喉為惑，蝕于陰為狐”。本病的發生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關，久之，濕熱與氣血相搏，濕、毒、淤相互膠結，致本病反復發作，遷延難愈。多年來，根據中醫的傳統理論和臨床實踐，對白塞氏病的急性發作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養陰、補益肝腎等治法，結果表明中醫不僅可以控制潰瘍的反復發作，而且可以調節免疫功能。此外，根據該病病灶小、病位淺的特點，運用錫類散、冰硼散、黃柏和細辛研末局部吹敷，金銀花、甘草等煎湯漱口，野菊花、地膚子、苦參等煎湯坐浴熏洗。臨床實踐證明予中藥外用及中藥內服治療白塞氏病，潰瘍的發作頻率、發作個數及疼痛程度多數能在一個月左右得到緩解，繼續給予數月中藥治療可進一步控制病情。除了藥物治療外，平時要注意保護口腔衛生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。體內缺鐵缺鋅也易長潰瘍口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病，占第三位。體內缺鐵缺鋅也會造成潰瘍。復發性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病。當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調，體內缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發口腔潰瘍，所以單用維生素B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除誘發因素以減少復發。

鵝口瘡，可用棉花千蘸些制霉菌素溶液（每１０毫升冷開水中含２０萬單位制霉菌素）涂在口腔患處，或用１％龍膽紫涂口腔；或用２～３％碳酸氫鈉（小蘇打）溶液洗口腔；或涂些冰硼散或硼砂甘油。以上藥物每天可涂３～４次。

你這情況在中醫看來可能是心火上炎造成的口舌生瘡,應該吃些清熱瀉火的中藥來治療,一般可選擇牛黃解毒丸來調理,不可吃辛辣刺激和易上火的食物了,注意多喝水也很重要.