單位體檢中血常規五項出現異常，包括血紅蛋白偏低、血小板計數偏高、平均紅細胞濃度偏低、血小板壓積偏高和血小板分布寬度偏低。這些指標的異常可能提示身體存在某些健康問題，但需要綜合多方面因素來判斷。 1. 血紅蛋白偏低：血紅蛋白 111 略低于正常范圍，可能是缺鐵性貧血、營養不良、慢性失血等原因導致。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、增加富含鐵和蛋白質的食物（如瘦肉、蛋類、豆類）來改善。 2. 血小板計數偏高：血小板計數 404 偏高，可能與感染、炎癥、骨髓增生性疾病等有關。如果是感染導致，需抗感染治療（如阿莫西林、頭孢呋辛）。 3. 平均紅細胞濃度偏低：306 的數值偏低，可能反映貧血類型或營養狀況。 4. 血小板壓積偏高：0.43 的數值偏高，可能與血小板數量增多、體積增大有關。 5. 血小板分布寬度偏低：12.10 的數值偏低，可能提示血小板大小較均一。 一次的血常規檢查結果異常不能確診疾病，需要結合癥狀、其他檢查及復查結果綜合判斷。如果有頭暈、乏力等不適，應及時就醫，在正規醫院進行進一步檢查和治療。

根據您提供的數據，說明您屬于輕度貧血，而且血小板計數較高，說明血液較稠，但也有可能與您近期有過感染病史有關。建議您可以先通過食療的方法改善貧血，多食含鐵高的蔬菜水果，不要盲目減肥節食。另外，應當定期復查血小板指標。