其實你的受傷情況看并不算嚴重，而且你現在也開始正常上班和活動了，似乎目前的問題僅僅是小腿較細。象你這樣的年齡，出現骨頭變細是不可能的，而肢體變細只可能是肌肉出現一定的萎縮。你感覺肢體變細也不能完全排除是心理作用，建議你用卷尺在相同水平面將兩側肢體測量一下周徑，看看到底是不是真變細了。如果真的有變細，輕度的是不影響外觀和功能的。但如果你實在想改變這種情況，可以加強這側肢體的鍛練。具體方法是足部綁一沙袋每天練習伸屈足踝關節的活動和整個小腿的伸屈活動，就類似健身房的那種訓練，使萎縮的肌肉恢復正常形態，這樣肢體看起來也就不會細了。

您好，這種情況是廢用性萎縮，是骨折固定后導致的，需要加強鍛煉，促進恢復這種情況沒有什么大問題，加強鍛煉即可，尤其是退變的運動，跑步，快走，各種體操等等都可以恢復的

男，25歲，三年前踢足球，一開始拍片說有點骨裂，打的石膏，后來拍片一直都說骨頭已愈合好，但是腳踝還是疼，小腿萎縮也一直沒恢復和原來一樣考慮是廢用性萎縮引起。你的腿細考慮是當時打石膏活動少時間過長造成的。現在你能上班說明不影響你的日常生活，可以不用管他。你可以每天加大這個腿的鍛煉強度，通過肌肉強度增加來達到增粗的效果，用熱水燙洗。

您好！一般骨裂都會采取保守治療，石膏固定一般六周左右就可以痊愈，您現在都過去三年了，早應該痊愈了，腳踝疼可能和您自己心理對這只腳還是有點不放心，所以不是很敢用力鍛煉，所以這只腳踝靈活度不夠，兩只腳一起運動后，可定是這只腳還會有疼痛感。小腿細也和您不經常運動有關啊。您要經常進行跑步鍛煉，然后立即進行韌帶拉伸活動，這樣很快就可以恢復。其實不需要在去檢查，您必須相信自己的腳踝已經痊愈，這樣您鍛煉時就不會特別小心這只腳踝，對您康復有幫助。要知道在恢復期太就不鍛煉，有時候韌帶會有輕微的粘連。

腓骨肌萎縮癥，又稱Charcot-Marie-Tooth綜合征為累及腓骨肌及其他下肢遠端肌肉為主的周圍神經遺傳病。通常是常染色體顯性遺傳，少數為隱性遺傳分為脫髓鞘型和軸索型2型。臨床主要特征是四肢遠端進行性的肌無力和萎縮伴感覺障礙。本病目前尚未無特殊治療主要是對癥和支持療法垂足和足畸形可穿著矯正鞋由于病程進展緩慢大多數患者可存活數十年對證治療可提高患者生活質量。以上是對“腳踝原先有點骨裂，打石膏導致小腿萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！