20 歲性生活時間短，如何延長？
我今年才20歲，現在做愛估計不到2分鐘吧。或是插進去后沒抽幾下就射精了。怎么才能延長時間?請專家能為我解除煩惱。謝謝了。
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、腎虛等。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響性生活時長。要學會放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 龜頭敏感：可通過使用安全套降低敏感度，也可進行適度的摩擦訓練。 3. 包皮過長：過長的包皮容易導致龜頭敏感，必要時可行包皮環切術。 4. 前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能，需就醫明確診斷，遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5. 腎虛：中醫認為腎虛可能導致性功能下降，可在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等調理。 性生活時間短的原因較為復雜，建議及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、戒煙限酒等，有助于改善性功能。
2025-02-25 22:33
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議你采取間歇式性交法
2015-12-29 00:48
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好；這種情況建議先用安全套適應一段時間試一試。必要時服用一下金鎖固精丸等藥物治療。
2015-12-28 21:55
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