進食慢且交流能力欠佳導致自卑，可能與生理因素、心理因素、習慣問題、口腔疾病、社交經驗少等有關。 1.生理因素：有些人的咀嚼和吞咽功能相對較弱，這可能是由于口腔肌肉力量不足或神經系統協調問題?？赏ㄟ^適當的口腔肌肉訓練來改善，如咀嚼口香糖、進行口腔開合練習等。 2.心理因素：過度緊張、焦慮或自卑心理可能影響進食和交流表現。需要調整心態，增強自信，如多給自己積極的心理暗示。 3.習慣問題：長期形成的不良進食和交流習慣也會有影響。比如進食時注意力不集中，交流時缺乏準備。要養成良好的習慣，專注于當下的行為。 4.口腔疾病：如齲齒、牙齦炎等，可能導致進食時不適，從而影響速度。應及時治療口腔疾病，保持口腔健康。 5.社交經驗少：缺乏與人交流的機會和經驗，會導致交流不流利?？梢远鄥⒓由缃换顒?，增加與人交流的機會。 總之，要改善這種情況需要綜合考慮多方面因素，從生理、心理、習慣等方面入手，逐步調整和改進。同時要有耐心和毅力，相信自己能夠逐漸提高。

這就需要飲食十分的注意了因為手術后會伴有吞咽及消化障礙,一般還是需要堅持流質飲食,會有好轉,必要時可以考慮暫時腸外營養,對身體一般會有幫助的,如脂肪乳劑,氨基酸等讀可以考慮使用

你好：想要吃的順暢,說話流利.應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.首先要放松,心態要好,吃一些開胃的東西,如山楂但不能多吃,多吃會傷胃的,可以吃山楂糕,桔子等水果；另外要經常鍛煉身體,利用上班時在路上適當的步行一段路程,少吃零食,特別國飯前最好不要吃零食,吃一些核桃,或者喝些骨頭湯,這些都可以促使你有食欲.關鍵是要多鍛煉身體,增回活動力.生命在于運動.首先說話流利一點,可以多讀多背一點自己喜歡的文章,這樣可以豐富文采,讓自己有知識的沉淀,顯得有涵養,并且可以糾正你的普通話中不標準的部分,讓你的聲音在別人聽起來更加悅耳.其次,你要學會多與別人交流,就算不愿意說話,在別人停頓的時候查上兩句較為精短的話.

癌癥不能治愈，能控制不錯了只有癌細胞控制住，癌癥引起的這些癥狀才能真正得到緩解誠然，每個人都希望自己是健康的，所以當醫生告訴你檢查結果的時候你肯定是不愿意相信的，癌癥？你覺得這兩個字離你那么遙遠，怎么就會發生在你身上？你和所有患了同樣的病友一樣覺得無疑是晴天霹靂，于是傾家蕩產也要治療，不管是中醫還是西藥，甚至條件好點的還想出國去，想方設法讓自己的身體回到最初的狀態，殊不知那么多儀器的放療化療已經深深的傷害了你的身體，怎么可能徹底恢復？癌癥能夠有效的控制實屬不易了，看看報道：“癌癥治療的重中之重”一定有所啟發，不要做那么多無謂的努力，保持一個愉快的心情，良好的心態比什么治療都管用。

你好!此情況恢復是需要時間及過程的,建議應用中藥及針灸進行治療觀察為宜,一般效果可以的具體用藥需要結合體征及表現,向當地醫院醫師咨詢確定的,并注意低鹽低脂飲食,多食蔬菜補充維生素,注意勞逸結合,保持良好心情,避免情緒過度波動為宜