血壓分為收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）。正常血壓范圍一般是收縮壓 90-139mmHg，舒張壓 60-89mmHg。體檢收縮壓 128mmHg 屬于正常范圍，而舒張壓 96mmHg 偏高。這可能與多種因素有關，如生活方式、遺傳、疾病、年齡、精神狀態等。 1.生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣可能導致血壓升高。應調整飲食，低鹽低脂，增加運動量，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險可能增加。需要定期監測血壓。 3.疾病：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等可能引起繼發性高血壓。要及時排查相關疾病。 4.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能逐漸升高。 5.精神狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大也可能影響血壓。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 如果偶爾一次測量舒張壓 96mmHg，不必過于緊張，可改善生活方式，監測血壓變化。若多次測量均偏高，建議及時就醫，明確原因，必要時采取治療措施。

低壓高也就是舒張壓偏高，一般和身體偏胖和體內水鈉含量多有關，減低舒張壓從這兩方面解決，減輕體重，避免飽餐，減少食鹽的攝入量，可以應用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療，高壓、低壓之間的壓差偏大和動脈硬化有關，不僅降壓，降脂、擴血管抗血小板等要兼顧。

這種情況為臨界高血壓，建議低鹽飲食，避免過度緊張及勞累，生活要有規律，提問者對于答案的評價：askMAWCV：謝謝