近視眼要注意些什么呢？
我喜歡晚上躺在床上看書，所以導所以致現在近視了。我真的好后悔啊，近視了以后才發現眼睛的重要性，現在我有節制的玩手機了，可是度數還是越來越深，到底近視眼該怎么保護眼睛啊
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，近視眼的話，你可以認真看下這些：看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
2015-12-28 23:38
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，在年齡達到一定限度，沒有讀書后度數基本上是不會再增加多少了。但是還是要注意保護眼睛，少看電腦電視手機等，多看一下綠色。你可以去佩戴隱形眼鏡，這樣更方便些。
2015-12-28 18:28
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操
2015-12-28 14:04
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