手術前緊張導致血壓升高是常見情況，可通過心理調節、術前準備、環境適應、放松訓練、親友支持等來緩解，以保障手術順利進行。 1.心理調節：充分了解手術過程和安全性，減輕對未知的恐懼。可以與醫生深入交流，明確手術的必要性和成功率，增強信心。 2.術前準備：手術前保證充足睡眠，避免勞累。術前適當進食清淡、易消化的食物，避免空腹或過飽。 3.環境適應：提前熟悉手術室環境，減少陌生感帶來的緊張。 4.放松訓練：如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。深呼吸時，慢慢地吸氣，然后緩緩呼氣，重復多次。漸進性肌肉松弛則是從腳部開始，依次收緊和放松各個肌肉群。 5.親友支持：家人和朋友的陪伴、鼓勵能給予很大的心理安慰，減輕緊張情緒。 6.轉移注意力：術前可以聽聽舒緩的音樂，或者閱讀喜歡的書籍，讓注意力從手術上轉移。 總之，通過多種方法的綜合運用，可以有效緩解手術前的緊張情緒，從而穩定血壓，為手術創造良好條件。

你好，考慮與血壓有關，建議服用比如硝苯地平、普萘洛爾等平時應低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，避免情緒劇烈波動適當運動。