渾身無力，后腦勺疼，頭重，眼睛疼、脹、困卻睡不著，蹲下站起眼黑頭暈，胳膊蹭肉疼，可能是由疲勞、貧血、低血壓、頸椎病、眼部疾病等引起。 1.疲勞：長時間勞累、睡眠不足或壓力大，身體得不到充分休息。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，適當進行放松活動，如散步、瑜伽。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。必要時在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 3.低血壓：血壓過低影響血液循環。多喝水，增加鹽分攝入，避免突然改變體位。可遵醫囑使用生脈飲等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。注意頸部姿勢，避免長時間低頭，進行頸部鍛煉。嚴重時需就醫治療。 5.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等。注意眼部衛生，避免過度用眼。如有炎癥，可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

熱射病（中暑）是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。氯丙嗪有調節體溫中樞的功能，擴張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出現寒戰時可應用氯丙嗪靜脈輸注，并同時監測血壓。

你好,主要原因是氣虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的,可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長期rcf吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩。希望我的回答對你有幫助,祝您健康。