眼睛一圈酸痛、無力且心浮氣躁，可能是用眼過度、眼部疾病、睡眠不足、精神壓力大或全身性疾病等原因所致。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼部肌肉疲勞，出現眼睛一圈酸痛和無力的癥狀。應注意適當休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2. 眼部疾病：如結膜炎、角膜炎、青光眼等，炎癥刺激或眼壓升高會引起眼部不適。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，可能會使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。 3. 睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質量差，會使眼部和身體得不到充分休息，從而引發上述癥狀。要保證充足且高質量的睡眠，規律作息。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響身體的正常機能，包括眼部。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病等，可能影響眼部血液循環和神經功能。需要積極治療原發病，控制病情。 總之，出現眼睛一圈酸痛、無力且心浮氣躁的情況，可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行有效的治療。

你好，你這樣的情況，應該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導致的。自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。