椎間盤突出 4 - 5 毫米的治療方法較多，包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的情況。具體包括牽引治療、中醫推拿、藥物止痛、運動康復、佩戴腰圍等。 1.臥床休息：通過臥床減少椎間盤壓力，緩解神經根受壓，促進炎癥消退。一般需臥床 3 - 4 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用神經營養藥物如甲鈷胺等促進神經恢復。 4.牽引治療：通過牽引增大椎間隙，減輕椎間盤壓力，緩解神經受壓。 5.中醫推拿：專業中醫推拿手法可調整脊柱關節，緩解肌肉痙攣。 6.運動康復：在癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強脊柱穩定性。 7.佩戴腰圍：限制腰部活動，減輕腰部負擔。 椎間盤突出的治療需根據個體情況選擇合適的方法。在治療過程中，如癥狀加重或無明顯改善，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

您好！腰椎間盤突出主要癥狀為腰痛，彎腰干活后加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿后側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息后疼能緩解。重則腰椎側誘發因素歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過后疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。吃藥打針消除不了炎癥，會傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重;手術風險大，恢復期長，有并發癥，容易復發;可以采用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

您好，根據您對病情的敘述應該是腰椎間盤的問題，建議您最好能盡快治療。臨床上除了常規的治療手段外，還有比較先進的微創技術。如果常規治療效果不好的話，建議您采用一下微創技術，效果很好還不會復發。祝早日康復1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。

您好,腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復位.微創治療技術是近年來廣泛應用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復.

您好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.