給 3 歲孩子做健脾胃的按摩，合適的時間通常包括飯后 1 - 2 小時、睡前、清晨起床后、孩子精神狀態(tài)良好時、兩餐之間等。 1. 飯后 1 - 2 小時：此時食物已初步消化，按摩能促進脾胃進一步運化，且不會因剛吃完飯而引起不適。 2. 睡前：可幫助孩子放松身心，改善睡眠質量，同時有助于脾胃在夜間更好地進行自我修復。 3. 清晨起床后：經(jīng)過一夜休息，孩子身體機能恢復，此時按摩能激發(fā)脾胃活力，迎接新的一天。 4. 孩子精神狀態(tài)良好時：能更好地配合按摩，提高按摩效果。 5. 兩餐之間：避免與進食時間沖突，也能促進脾胃功能。 需要注意的是，給孩子按摩時手法要輕柔，力度適中，讓孩子感到舒適。如果孩子在按摩過程中出現(xiàn)不適，應立即停止。

你好，你說的情況脾胃不和吸收不好，這個情況建議口服好億思口服液+康胃口服液做調節(jié)治療，平時不吃辛辣刺激性的食物.