T區易出油、鼻子黑頭多、鼻翼兩側臉頰毛孔粗大，可通過日常清潔、合理飲食、作息規律、適度運動及正確護膚等方式改善。 1.日常清潔：選擇溫和的潔面產品，每天早晚潔面，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 4.適度運動：促進血液循環和新陳代謝，排出體內毒素。 5.正確護膚：定期使用清潔面膜，去除毛孔內的污垢和角質；使用具有收縮毛孔功效的爽膚水和乳液。可選用含有水楊酸、壬二酸、金縷梅提取物等成分的護膚品。 6.就醫治療：如果情況較為嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。 改善皮膚問題需要長期堅持，養成良好的生活和護膚習慣。如果自行處理效果不佳，建議及時就醫，尋求專業幫助。

一般考慮是螨蟲或者是黑頭，建議你可以局部用點去黑頭的藥物的了，還有保持清潔，

用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。1.西紅柿柳橙面膜：西紅柿半個+柳橙半個，都榨汁后混合>敷面>25分鐘后洗凈2.胡蘿卜面膜：胡蘿卜半個+蛋黃1個榨汁機中打成泥>敷面>25分鐘后洗凈

用避孕藥研成粉末，涂臉上，幾次效果明顯

您好，把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風機把它吹干，等緊貼后再取下來。堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，這樣除了能鎮靜皮膚，還可以收縮毛孔。