做夢與異性發生關系可能由生理因素、心理因素、睡眠環境、近期經歷、潛意識等影響。 1.生理因素：在青春期或成年后，體內激素水平的變化可能導致性沖動增加，從而在夢境中有所體現。 2.心理因素：如長期的性壓抑、對異性的好奇或渴望，可能反映在夢境里。 3.睡眠環境：不舒適的睡眠環境，如過熱、過冷或噪音干擾，可能影響睡眠質量，導致奇怪的夢境。 4.近期經歷：觀看了相關的影視、文學作品，或者在現實生活中有與異性的接觸和交流，都可能引發此類夢境。 5.潛意識：內心深處未被察覺的想法和情感，可能通過夢境的形式表現出來。 總之，偶爾做這樣的夢通常是正常的生理和心理現象，不必過于擔憂。但如果頻繁出現且對日常生活造成困擾，建議尋求專業心理咨詢幫助。

夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。醫生詢問：

夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.1：俗話講：“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.

1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景.2.睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理醫生詢問：

多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。