您好，這是兩方面和疾病。一方面您可以檢查一下腰椎看是不是有神經壓迫或是有椎間盤突出的情況。可以使用熱敷和牽引治療。而頭發白，這與遺傳和血熱有關系。建議您口服紅花牌養血生發膠囊治療。時間長了，才能出效果。以上是對“我腰痛怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的情況可能是腎虛，主要是腎功能受損導致的，主要表現為腰疼建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時加強營養,多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節制。

腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷，最好及時檢查一下，對癥治療。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療