脊髓損傷后大便干燥是常見問題，可由多種因素引起，如腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動、心理因素等。 1.腸道蠕動減緩：脊髓損傷可能影響腸道神經支配，導致蠕動能力下降。可通過腹部按摩，沿順時針方向輕輕按摩，促進腸道蠕動。 2.飲食結構不合理：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等）。 3.水分攝入不足：保證每日充足的水分攝入，建議每天 1500 - 2000 毫升。 4.缺乏運動：在身體條件允許的情況下，適當進行肢體活動，如翻身、伸展等。 5.心理因素：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。必要時可尋求心理醫生幫助。 6.藥物輔助：如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需遵醫囑使用。 總之，脊髓損傷患者出現大便干燥需要綜合調理，采取多種措施改善癥狀。若情況嚴重，應及時就醫。

堅持你的排便習慣直到便秘緩解增加大便潤滑劑計量增加愷司爾psylliumhydro-mucilloid的劑量增加水的攝入量（如果你使用愷司爾psylliumhydro-mucilloid那么這是必須的）增加活動量多攝入高纖維飲食避免食物導致的大便干燥例如香蕉以及干酪

堅持你的排便習慣直到便秘緩解增加大便潤滑劑計量增加愷司爾的劑量增加水的攝入量（如果你使用愷司爾那么這是必須的）增加活動量多攝入高纖維飲食避免食物導致的大便干燥例如香蕉以及干酪