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脊髓損傷后如何進行肌力訓練

2024-12-08 12:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脊髓損傷

問題：

請問脊髓損傷后的肌力訓練的方法

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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脊髓損傷后的肌力訓練方法包括物理治療、主動運動、被動運動、器械輔助訓練和功能性電刺激等。 1.物理治療：通過按摩、熱敷等方式放松肌肉，改善血液循環，為后續訓練做準備。 2.主動運動：在損傷平面以下，患者能主動收縮的肌肉，進行適量的主動運動，如肌肉收縮、伸展等。 3.被動運動：由他人協助活動患者的肢體關節，預防肌肉萎縮和關節僵硬。 4.器械輔助訓練：利用康復器械，如啞鈴、彈力帶等，增加訓練的強度和難度。 5.功能性電刺激：通過電流刺激肌肉收縮，增強肌肉力量。脊髓損傷后的肌力訓練需要長期堅持，循序漸進，根據個人恢復情況調整訓練方案。同時，要在專業康復師的指導下進行，以確保訓練的安全性和有效性。
2024-12-09 02:10

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什么是脊髓損傷? 　　脊髓損傷(spihal cord injury，SCi)是脊柱骨折的嚴重并發癥，由于椎體的移位或碎骨片突出于椎管內，使脊髓或馬尾神經產生不同程度的損傷。會伴發于頸椎、胸椎、胸腰、腰椎、骶椎骨折，導致肢體運動障礙、感覺障礙、大小便障礙。多見于青壯年，男性居多，最常見的損傷部位為中低頸髓，其次是胸腰交界處。脊髓震蕩，輕者數小時，重者2～3周可完全恢復正常。脊髓受壓，如能及時解除壓迫因素，脊髓功能可以全部或大部分恢復;否則脊髓缺血壞死，以致不能恢復。查看全文»

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