夜間腿抽筋、手腿麻木不能走路一個多月，可能是由缺鈣、腰椎間盤突出、周圍神經病變、下肢血管疾病、腦部疾病等引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋和麻木。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，導致腿部麻木、疼痛和無力。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 3.周圍神經病變：糖尿病、長期酗酒等可能導致周圍神經損傷?？墒褂脿I養神經的藥物如維生素 B1、維生素 B12、依帕司他等。 4.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿部不適。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他?。?，必要時手術。 5.腦部疾病：如腦梗死、腦出血等，影響神經功能。需要根據具體病情進行治療，如溶栓、抗凝、康復訓練等。 出現夜間腿抽筋、手腿麻木不能走路的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

椎間盤突出最易導致腿抽筋痛椎間盤突出最典型癥狀就是大腿驗一次抽痛,需要鑒別診斷

間盤腰突出也是一種退行性疾病,老年人或多或少都會腰突,只是程度不同而己.腰椎間盤突出是患者腰部由于外傷,長期勞累,勞損,用力不協調,姿勢不當等原因致椎間盤組織退變,損傷,纖維環破裂,髓核組織被擠出,向后從破裂的纖維處突向椎管內,壓迫神經所致.可引起患者腰,腿疼痛,麻木,發涼,酸困不適,抽筋,腰部側凸,腿部肌肉萎縮,力量減弱,甚至喪失勞動能力.建議到醫院在醫生的指導下治療,在家里可以采用物理療法,物理治療包括電療,紅外線照射,熱療等方法,和推拿,針灸等治療緩解病人的臨床癥狀而非根治手段.生活護理:1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖.5,腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放松休息.6,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性.在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操：①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次.②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次.③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.

　（一）藥物治療　　藥物治療中,包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物.由于腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床癥狀為主,中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼,其他大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的.　　（二）牽引治療 我們都知道,腰椎間盤突出癥以突出物的大小分為膨出,突出和脫出三種類型.以臨床癥狀的輕重分急性期和緩解期,腰椎間盤突出癥的患者,在第一次發病時,一般的醫院均建議病人首先使用牽引治療,牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙,而減輕椎間盤的內壓,使突出物對神經的壓迫稍減輕,從理論來講是比較正確的,但臨床的治療效果的確不太理想.這主要是由于牽引的力度因人而異,難以撐握；另一個是適應癥的選擇難以準確區分；再者是病人的配合問題.對于腰椎間盤膨出的患者,這時椎間盤內壓力很高,通過牽引可以治愈,但牽引時應絕對臥床較為理想.如果牽引之后馬上行走,坐車等又會恢復椎間盤內高壓狀態,造成牽引無效.牽引只適用于椎間盤膨出患者,如果椎間盤已造成突出和脫出,進行牽引完全無效,并且有可能加重病人癥狀.在急性期腰椎間盤突出者中,牽引為禁忌癥.因為病人在急性期時,由于神經根的水腫和炎癥刺激,會引起腰背肌肉緊張,痙攣,如果這時牽引就會拉傷腰肌纖維,造成腰痛而加重臨床癥狀.綜上所述,牽引只適合于單純的腰椎間盤膨出患者,而且必須在癥狀不重時采用,以緩解臨床癥狀為目的,禁用于腰椎間盤突出,脫出,伴隨椎管狹窄的病人,和腰突癥急性期的病人.（三）物理治療,推拿治療,針灸治療　　物理治療包括電療,紅外線照射,熱療等方法,和推拿,針灸等治療目的基本相同.就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段.由于腰突癥的病人多數伴隨慢性腰肌勞損,梨狀肌肉緊張,腰椎間盤突出物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛,一般醫院會用理療,推拿,針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣.所以做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做后又會和從前一樣.所以說,理療,推拿,針灸等治療方法,只用于腰突癥的配合治療.　?。ㄋ模┓忾]療法　　封閉治療分兩種應用方法,一種為椎管內封閉,一種為神經根封閉.顧名思義,椎管內封閉是直接用藥物注射到椎管內,神經根封閉是把藥物注射在神經根周圍.注射的藥物以腎上腺糖皮質激素加局部麻醉為主.在激素的作用下,可以減輕和消除神經根的無菌性炎癥和水腫；麻醉藥物則為止痛,麻醉神經使其敏感性降低.我們都知道,腰突癥為什么會導致腰腿痛,主要是由于腰椎間盤髓核壓迫神經后導致神經根發生水腫和無菌性炎癥,所以封閉的效果就是止痛,突出物壓迫無法解決,當封閉藥效過后腰腿痛癥狀馬上又恢復.　?。ㄎ澹┽樀动煼ā　♂樀动煼ǚ譃樗樀逗托♂樀?　　水針刀是將清朝年間張仲景醫圣祠“刀針”與現代醫學水針相結合,并柔和其他針刀療法的精華,從而發展形成的一種可注射針灸用具.水針刀療法作為傳統醫學九針療法與現代醫學水針療法中西醫合壁的后裔,是介于針灸療法與開放性手術間非直視下的新型注射性微型外科手術,以軟組織局部解剖學,立體解剖,動靜態三維解剖學,生物力學,生物信息學,經絡學說,無菌炎癥學及動靜態平衡學及中西藥藥理學為其理論基礎.對軟傷科疾病,脊柱相關性疾病的治療具有廣闊的前景. 小針刀療法是在針灸和封閉療法的基礎上發展來的一種新的治療方法,近年逐步“神化”了它治療效果.小針刀是以針刀這種手術器械,在腰腿痛患者的痛點上進行廣泛的剝離松解,再注射入局部麻醉藥物加激素藥物,起到消炎止痛作用,小針刀的目的就是為封閉范圍擴大創造條件,因此,小針刀治療其實就是一種封閉療法的改良,其治療效果等同封閉.由于在治療過程中運用到腎上腺糖皮質激素,因此不可多用.激素的副作用會引起如骨質疏松,胃腸反應,痤瘡多毛,向心性肥胖等,而且同時伴隨糖尿病,高血壓等患者禁用.

間盤腰突出也是一種退行性疾病,老年人或多或少都會腰突,只是程度不同而己.腰椎間盤突出是患者腰部由于外傷,長期勞累,勞損,用力不協調,姿勢不當等原因致椎間盤組織退變,損傷,纖維環破裂,髓核組織被擠出,向后從破裂的纖維處突向椎管內,壓迫神經所致.可引起患者腰,腿疼痛,麻木,發涼,酸困不適,抽筋,腰部側凸,腿部肌肉萎縮,力量減弱,甚至喪失勞動能力.建議到醫院在醫生的指導下治療,在家里可以采用物理療法,物理治療包括電療,紅外線照射,熱療等方法,和推拿,針灸等治療緩解病人的臨床癥狀而非根治手段.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖.5,腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放松休息.6,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性.在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操：①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次.②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次.③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.