37 歲男性工作時不慎摔倒致左前胸疼痛，經檢查為軟組織挫傷。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、注意觀察等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，以減輕胸部肌肉的負擔，促進損傷修復。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時內冷敷，可減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，能促進血液循環，加速消腫和緩解疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于改善局部血液循環，促進組織修復。 5.注意觀察：密切關注疼痛的變化、有無呼吸困難等異常情況，若疼痛加重或出現其他不適，應及時就醫復查。 總之，對于摔倒后左前胸軟組織挫傷，應綜合采取上述治療方法，并注意休息和觀察。若癥狀持續不緩解或加重，需再次就醫，以排除其他潛在的損傷。

從你的受傷經過及檢查情況看，應該是胸壁的肋間神經挫傷，在深呼吸、咳嗽、活動時因為胸廓擴張，牽側、刺激到受損神經而出現比較明顯的疼痛。這種情況不嚴重，只需要口服消炎藥預防肺內感染，口服止痛藥物對癥治療即可，因為神經損傷恢復較慢，所以疼痛時間比較長，一般需要兩周左右的時間疼痛可以消失。醫生詢問：

您好：您的情況考慮為局部軟組織的過度牽拉傷，患者可有不同程度的局部疼痛、腫脹、活動受限等，建議積極治療與預防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免負重受力等，適當鍛煉身體，飲食清淡，希望我的回答帶給您幫助。醫生詢問：