跑步運動小腿內側中下段軟組織受傷
2015-12-27 18:09
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跑步運動小腿內側中下段軟組織受傷。就是昨天晚上跑步，今天就這樣啦。其實周一也跑步了，昨天白天有些疼，沒在意。然后昨天跑后就更疼啦。
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種損傷修復較慢,急于活動會形成反反復復的慢性損傷,經久不愈,痛時貼風濕止痛膏也有止痛活血保護作用.通常的鍛煉要循循漸漸,逐步進行,不可操之過急,治療可采用理療、按摩及其他中醫藥方法。還可用外用藥酒，主要用于運動系統的損傷治療。
2015-12-28 14:36
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