血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。

您好，高血壓患者一定要堅持服用降壓藥，這才是最重要的。平時一定要注意日常調理，限制鈉鹽攝入，飲食清淡為宜，每天吃鹽5克以下；要少吃動物內臟，因其膽固醇高，可加速動脈硬化；應少吃甜食，否則容易促進肥胖；要戒煙酒，否則會煙酒過多引起心肌梗塞和腦中風等。日常要多吃含蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。宜多食含鉀食物，能促進鈉的排出，達到降壓目的

您好，高血壓患者應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放松心情，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，祝您早日康復。

你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的以上是對“關于高血壓的飲食注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

主要還是采取低鹽飲食，不要吃的太閑，主要還是清淡為主。