武漢專業(yè)治療骨質(zhì)疏松癥的醫(yī)院
武漢專業(yè)治療骨質(zhì)疏松癥的醫(yī)院我奶奶今年68歲了。她最近說腿腳沒以前那么俐索了，上下樓梯會特別的吃力，還經(jīng)常腰酸背痛的，這會不會就是平常人們所說的骨質(zhì)疏松呢，都聽說老年人都會有不同程度的缺鈣，我奶奶平時(shí)身體很好的，有經(jīng)常去鍛煉和打太極的。他很怕吃藥的，食療可以改善嗎？請問老年人的骨質(zhì)疏松可以用食療調(diào)理嗎？怎樣治療骨質(zhì)疏松癥能治好嗎？想得到怎樣的幫助：希望得到相應(yīng)的解決辦法和較好的意見，謝謝
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，骨質(zhì)疏松癥可以多食牛奶、蛋類、魚類、豆制品等食物，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。加強(qiáng)室外活動，多曬太陽。記住少吃阻礙鈣磷吸收的食物。（如菠菜、筍、碳酸飲料、咖啡、防腐劑食品），不要亂服皮質(zhì)激素類藥物、抗驚厥藥物。改變不良生活方式。合理補(bǔ)鈣。如果食用食療后仍沒有效果，請及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。你好，骨質(zhì)疏松,一定要注意保暖,特別是天氣不好陰天的時(shí)候,要經(jīng)常鍛煉多活動飲食方面,要注意不要吃刺激性食物,特別是油炸的東西最好不要吃,多吃點(diǎn)魚,跟骨頭湯!意見建議:1.適當(dāng)運(yùn)動2.多吃高鈣食物3.補(bǔ)腎4.多曬太陽。
2015-12-28 03:35
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