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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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15 歲孩子面臨中考，脾虛調理可從飲食、作息、運動、情緒、藥物等方面著手。 1.飲食：讓孩子多吃健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每天睡足 8 小時，規律作息，有助于恢復脾胃功能。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，促進氣血運行，增強脾胃功能。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響脾胃消化。 5.藥物：可在醫生指導下服用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等藥物調理。 總之，孩子脾虛需要綜合調理，家長要幫助孩子養成良好的生活習慣。同時，若脾虛癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-24 01:38
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回答1
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金永財 醫師
北京小湯山醫院
一級
中醫科
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可以食療么,,也可以吃點中藥來調理
2015-12-28 11:03
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