睡覺打呼嚕平躺時嚴重是可以治療的，其原因包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻炎等鼻部疾病、扁桃體肥大、舌根后墜等。治療方法有改變生活習慣、藥物治療、手術治療等。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。可通過控制飲食、增加運動來減輕體重，改善打呼嚕癥狀。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正來恢復氣道通暢。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等會引起鼻腔阻塞，導致打呼嚕。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）等藥物治療。 4. 扁桃體肥大：嚴重時可能需要手術切除扁桃體。 5. 舌根后墜：可通過佩戴口腔矯治器來改善。 打呼嚕嚴重時應及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，如側(cè)臥位睡眠、戒煙戒酒等。

應該到醫(yī)院耳鼻喉科做睡眠呼吸監(jiān)測，若是外周性阻塞，應進一步檢查鼻、咽、及下咽部確定阻塞平面，再考慮下一步治療。