你好，有心膽氣虛，睡眠不好的情況下，是可以先口服中藥來調理一下的，一般是可以先用安神定志丸的，平時也是需要注意飲食，還可以適當的活動一下的，癥狀比較嚴重的情況下，也可以再加上其他的益氣安神的藥物的，還可以去醫院全面檢查，用中藥湯劑來調理的。

心膽氣虛是中醫常見的證候，可導致睡眠不佳。對于這種情況，可選用安神定志丸、酸棗仁合劑、柏子養心丸等成藥。同時，生活調理也很重要，如保持心情舒暢、規律作息、適當運動等。 1. 安神定志丸：具有寧心保神、益血固精、壯力強志的作用，適用于心膽氣虛所致的驚悸、失眠等癥狀。 2. 酸棗仁合劑：能養血安神，清熱除煩，對于虛煩不眠、心悸不安等有一定療效。 3. 柏子養心丸：有補氣、養血、安神的功效，可改善心膽氣虛引起的睡眠問題。 4. 此外，還可考慮使用歸脾丸，它有益氣健脾、養血安神的作用。 5. 天王補心丹也可選用，能滋陰養血、補心安神。 需要注意的是，雖然這些成藥有一定的調理作用，但每個人的體質和病情不同。用藥前應咨詢醫生，在醫生的指導下合理用藥。同時，保持良好的生活習慣有助于改善睡眠狀況。

主要要用中藥去調理，西藥有很大的副作用不好建議你去找一個資深的老中醫開些中藥調理一下