高血壓是一種常見的慢性病，是由于外周血管阻力增加所導致的疾病根據你敘說的情況，高血壓病人需要遵從醫囑規律服藥，同時還要低脂低鈉飲食，限煙限酒。食物要多樣雜糧化，不要過于精細

健康指導：高血壓的情況首先應該遵醫囑進行用藥治療，其次要做好血壓的監測，在日常的因素方面也是需要格外的注意一些的。在因素方面建議要低鹽低脂低膽固醇因素，飲食要清淡為宜，注意鉀的補充，選擇食用一些鉀含量豐富的食物等。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

您好，高血壓多是原發性的，可由于遺傳，肥胖，長期精神緊張，老年動脈硬化等因素導致，可沒有任何癥狀，也可導致頭暈，乏力，記憶力減退等癥狀平時應該注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，如果伴有肥胖應該減輕體重，保持心情愉悅，保證良好的睡眠，定期檢查血壓情況，同時應該根據自己的情況在專業醫師的指導下應用降壓藥物使血壓恢復正常，如硝苯地平緩釋片或者馬來酸依那普利或者降壓零號等