得了腎結(jié)石，在飲食方面要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)小結(jié)石排出，預(yù)防結(jié)石形成。 2.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，草酸易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。 3.控制鈣攝入：并非完全不攝入鈣，可適當(dāng)食用奶制品、豆制品等，避免過量攝入高鈣食物。 4.減少高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，高嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，促進(jìn)尿酸結(jié)石形成。 5.避免高鹽飲食：過多的鹽會(huì)增加尿鈣排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腎結(jié)石患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，預(yù)防結(jié)石的發(fā)展和復(fù)發(fā)。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，如有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，由于對(duì)腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應(yīng)該在飲食中注意以下幾點(diǎn)：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。②應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟。③有些食物應(yīng)少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。