感冒后長期出現心慌、心跳快的癥狀，可能由多種原因引起，如心肌炎、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進、植物神經紊亂等。 1.心肌炎：病毒感染侵犯心肌，影響心肌功能，導致心慌、心跳快。需檢查心肌酶、心電圖等，治療常使用輔酶 Q10、維生素 C、曲美他嗪等藥物。 2.心律失常：感冒可能誘發心律失常，如竇性心動過速等。通過 24 小時動態心電圖明確，治療藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 3.貧血：感冒期間飲食不佳或疾病消耗，可能引起貧血，導致心跳異常。檢查血常規可明確，補充鐵劑、維生素 B12 等有助于改善。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，引起代謝加快，出現心慌等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 5.植物神經紊亂：感冒導致身體應激，影響植物神經功能。治療以調節神經為主，如谷維素、維生素 B1 等。 出現感冒后長期心慌、心跳快的情況，應及時到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，明確病因，遵醫囑進行治療。

根據你提供的情況，應該考慮你感冒以后，當時治療不及時，病毒感染造成心肌炎的情況，心臟體質比較差，還沒有恢復好，所以經常表現心慌，胸悶的情況建議你應該是注意休息，避免受涼，多喝水，清淡飲食，吃易消化，富含維生素食物，應用營養心肌的藥物比如輔酶Q，丹參滴丸，倍他樂克治療