彎腰提重物起身時突然腰痛，休息和按摩未緩解，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、小關節紊亂、韌帶損傷、骨質疏松等原因引起。 1.肌肉拉傷：彎腰提重物可使腰部肌肉過度拉伸，導致肌肉纖維撕裂。表現為疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，在彎腰用力時，椎間盤突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺、維生素 B12 營養神經，塞來昔布止痛等。 3.小關節紊亂：腰部姿勢不當引起小關節錯位。疼痛劇烈，活動受限。可通過手法復位，配合物理治療。 4.韌帶損傷：腰部韌帶在突然受力時受傷。疼痛明顯，局部壓痛。治療以休息、制動為主，可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨強度下降。輕微外力即可引起疼痛。除了止痛治療，還需補充鈣劑和維生素 D。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意腰部保護，避免再次受傷。

您好！腰部兩側或單側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以采用中醫穴位外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.祝早日康復！

您好！腰肌勞損是導致慢性腰痛的最常見的一種病因，以長期反復發作性腰部疼痛為主要表現，常常是對沒有器質性改變的慢性腰背痛的總稱。可以按摩，但只能緩解一下，建議采用中醫外敷安全無副作用，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

你好,這考慮外傷導致的腰椎病.可以結合病情進行按摩,針灸,睡覺睡硬板床,進行適量運動,加強腰肌穩定性,希望能幫上你.

像這種勞損不是一天半天就能恢復好的你要堅持帶上腰托早期避免活動后面可以鍛煉沒有什么特別的治療要慢慢恢復